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チキチキ播播（播州トレイル）レポ（＾＾）
大阪マラソン後・・・少し間があきました（＾＾； いたって元気であります(笑） ここんとこ悠々自適で遊びたおしている感があるので、 しばらく、大人しくしようと思います（＾＾； さて、日曜は、チキチキ播播でした チキチキって言われても なんのこっちゃか分からん人も多いかもですが・・・ フェイスブックでは、情報を流していたんですけどね（＾＾； ようは、トレイルのイベントであります...
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COMMING SOON (^^)v
今シーズンの予定が決まりました１２月 西脇子午線マラソン（５キロ） ※２年連続の市内１位、年代別１０位以内、１８分前後 加古川マラソン ※毎年の慣例 サンタクロースで駆け巡ります２月 別府大分毎日マラソン ※絶対完走、３時間強、世界陸上日本代表内定(笑）３月 篠山ＡＢＣマラソン ※別大の結果により目標を決める とくしまマラソン...
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記憶を呼び戻せ！
先日の大阪マラソン、調整は、うまくいかなかったけど、 自分が考えていたとおりの走りが出来たので、良しとしてます ただ、一方で冷静に、自分自身を分析してみますと、 色々な課題、問題があったと思ってます。 今日は、仕事が休みやった・・・（正式には夜勤明け休み） ロング走も、考えたんやけど・・・あいにくの雨 ただ、正直なところ、現在の自分自身の体の調子、 それから大阪マラソンでの課題を考えますと、...
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ワンステップを大事に！
ジャスミンティーを飲むたびに～あの、カフェテラス思い出す・・・(笑） 違いの分かる男 (＾ｍ＾）久しぶりに飲んだけど・・・まぁ、ペットボトルでやけど・・・あいかわらず、クセがあるなアールグレイとタイプは一緒で、ポチリと いったいどこを目指しているのか※処分品で安かった（＾ｍ＾）
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今日のレース（＾＾）
今日は各地でレースがあったみたいですね。参加された皆様、お疲れ様でした。当初は神戸マラソンの応援に行く予定でしたが、所用のためいくことが出来なくなりました（ＴｏＴ）本日は町内の駅伝大会でした。結果、チームとして優勝しました(^-^)/個人成績ですが、記録としては情けないタイムですが町内のローカルな大会だったので区間賞をとることが出来ました。３０００ｍ １０’５５”...
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あぁ・・・西脇子午線マラソン（＞＜）
今日は西脇子午線マラソン(５キロ）でしたこの大会は地元なんで毎年出てるんやけど・・・今年は、全くもってダメダメでした とりあえず、朝起きて・・・あまりにもの寒さに驚き・・・体をほぐさなあかんと思って、会場まで走っていきました⇒...
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