地味なことが一番大事かと（＾＾；

１１月の最終日（＾＾）

カレンダーのめぐり合わせもあり、最後は日曜日

色々と思うことがあり、六甲全山縦走してきました

時刻は、早朝５時半すぎかな～

日曜日ということもあり、始点の須磨は、

朝早くにもかかわらず、登山愛好家の方や、トレイルランナー、

いわゆる、キチガイじみた方が、多数いました(笑）

もちろん、今の季節、日が短いため、

この時間帯は、真っ暗闇であります

山の中は、なおさらです

のぶりんさんも、ヘッドライト装着

今日は、必死のパッチで走るつもりが・・・

菊水山で序章があり、その後の天狗道では、

下半身が、あっち向いてホイをしてしまいました

なので後半は、撃沈してしまいました

それでもなんとか、走り抜き・・・

７時間代で、フィニッシュ(昼食・休憩含）出来ました

最後は、グダグダでした

ところで、日曜日ということもあり、山ガールが多かったです。

山で見る女子は、キレイな方がとても多いような気がする・・・（*^^*)

山マジックなんだろうか

逆に、男もカッコよく見えるんかな

終点、最後はお決まり、宝塚温泉でまったりしました（＾＾；

そうそう、分かる人には分かると思うんですが、

宝塚温泉前の、炭酸煎餅の黄金家

いつもはあんまり、気にならなく、興味もないんですが・・・

今回は、何故か甘いものが食べたくなり買ってしまいました

クリームをはさんだサンドのやつです

そして、１１月のランですが・・・

色々と、思うことがあり、ロング走は封印していました。

ホントはロング走をするべきかと思うのですが、

大阪マラソン後、自分なりに色々と思うことがあり、

ロングはトレイルした最終日だけしました。

日々の距離はあまり伸びてはいません。

ただ、コツコツと積み重ねて休みなしでした。

もちろん走らない日もありましたが、

スパルタウォーキングしたり、バイクしたりしていました。

もう少し、バイクをしたかったんですが・・・（＾＾；

１１月は頭を悩ませ、色々な取り組みをしました。

総距離以上に内容は◎だったかなと思ってます。

これが実れば良いんですけどね（＾＾；

１２月は逆に可能な限り、ロングをしていきたいと思います