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加古川マラソンへ ≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
みなさん、こんばんは昨日の土曜日はあいにくの雨のためロング走ができず・・・本日の日曜日・・・我が母校の全国高校駅伝、都大路の動向を気にしながら、ロング走をしてきました本来なら、朝の７時スタートで、ロング走の予定が、目覚めたとき・・・とてもやないけど、やる気が出ず・・・まさかの...
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加古川マラソンレポ (^^)/
今日は、加古川マラソンでした 毎年、この大会は基本ファンランやったんですが、今年に限っては、記録も大事ですが・・・それよりも自分なりに課題を与えた、レースをしました結果として、想定どおりの内容でレースをすることが出来ました(^O^)/ただ・・・宿題が出ましたね・・・。これをあと1ヵ月でどうするか絶対にやりとげたいと思います...
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今年もまたまたやってきました（＾ｍ＾）
皆様今年も、またまたやってきましたよおなじみ、毎年、この時期に同じネタをやってます長ぁ～い、お付き合いの方は分かっていますよねそして、今年から、はじめましての方々すべての皆様に、今年も言います昨年、のぶりんさんの予想にのらなかったあなた あの鐘を～鳴らすのは～あなた今年、初めての方、説明しますと、過去３年連続的中まっしぐら～ではレりゴ～ 有馬記念◎ エピファネイヤ〇 ラストインパクト△...
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自由な発想で、自由な遊び、そして開放感（＾＾）/
みなさん、こんばんはいきなりの、ドン引きナルシストの、のぶりんさんからのスタートです こりもせず、またまた山へいってきました本日は、先日の芦屋ロックガーデンからバージョンアップ ピラーロック（万物相）へ繰り出しました＼(^o^)／ 素晴らしい＼(^o^)／まさに自然の軌跡や...
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チャイルドプレイ (^^)
別大前やというのに・・・めっちゃノンキであります今日も、いっぱい遊んできました！＼(^o^)／県内某所にて集合場所はナイショ（＾ｍ＾）山あり 谷あり 道なき道を進んだり～時には藪漕ぎなんかもね～そして、このクソ寒いのに裸足で川渡り～そりゃ、川の水は冷たいでっせちょっといったら橋 はあるんやけど～めんどくさいから～...
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阪神タイガースのすべらない話。
もうねぇ・・・今年はやめようと思ってたんですよぶっちゃけ移籍したしね・・・。でもね・・・もちろん１面やなかったですよ、１面ではね。ただ記事になったから、今年もやらなしゃーないもう、４回目ですよ、４年連続のネタですよ奥さん４年以上のお付き合いのある読者の皆様４回目のネタで申し訳ありません(笑）１年未満のお付き合いの方は、こちらを参考にポチっと⇒２０１２年の新井さん ⇒２０１３年の新井さん...
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別府大分毎日マラソン速報！
別府大分毎日マラソン完走できました。ロキソニンを投入しました。痛みとの闘いでした。血まみれになりました。応援していただいた方々。そしてメールやラインでも、本当にありがとうございました。タイヤキがなければ、こんなに走りやすいのかと思いました。悪いなりに、なんとか纏めれました。3時間08分(グロス3時間09分)でした。詳細は後日。打ち上げしてます(笑)
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２０１５ 別府大分毎日マラソン レポ (^^)v
日曜の速報記事へのコメントありがとうございました。追々と返させていただきます m(_ _)m別府大分毎日マラソン、走ってきました午前中、自宅を出発するなり、途中、受付場所につく前に、大分の、とり天＆だんご汁を食べました 一応、おさえとかないとね（笑）それから、受付会場へ...
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ドキッ！湯けむり？女だらけの土曜日(笑)
今日は、ハーレムでした って言えば、ええように聞こえるかな(笑）今日は、別大後の疲労抜き＆リフレッシュを兼ねてお山へ癒しにいきました そして、そんなのぶりんさんに、お付き合いしていただいた、素敵女子の皆様もご一緒に高級ガイドの、のぶりんさんにお任せあれやさぁ～しく、手取り足取り登り方から（笑） 今日は癒しがメイン知らなければ、絶対に行くことが出来ない場所へもいきましたよ ここは、とても開放的な場所...
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