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お疲れ様でした。
今日、マラソン大会に参加されたかた。湘南、淀川、下関、みなもロード…他みなさん、お疲れ様でした。自己ベスト出された方も、たくさんいるようです。ゆっくり休まれて下され(^-^)/のぶりんさんも、今から兵庫に帰ります(^^)
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博多と週末のつれづれ（＾＾）
みなさん、こんばんは。 博多での写真はほとんど撮っていないものです。 何故か、分かりませんが、 博多駅周辺、中州、天神をウロウロ・・・ 屋台や店舗等、出会った方、 全員から、１００％で関西人？と言われました（＾＾； 関西人のオーラが出ているのだろうか・・・ タクシーの運ちゃんに言われました・・・。 「中州の屋台なんて、地元の人はいかないよ。...
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歳なのか・・・
４０を過ぎてから、あちこちガタが、きはじめています 普通に練習ランしているだけですが、 あちこちに、違和感を感じる頻度が多くなった。 体調を崩しやすくなった 風邪等をひくと、治りにくい 疲れやすくなった おっさんの、更年期だろうか・・・ そして、最近・・・厳密にゆうと・・・ 大阪マラソンの２週間ほど前・・・ １０月初めぐらいだろうか・・・ 腰に違和感を感じるようになった。...
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ぶっちゃけ、楽しみなレース（＾＾）
大阪マラソンが終わり、一旦、リセットしています。 これからＲＥ：ＳＴＡＲＴとなります。 気になる足の方、ここ2日間、走ってみましたが、 特にどうこういうこともなく、とりあえずは大丈夫？かな？と ただ、しばらく強く走るのは、基本やめておこうと思ってます。 ゆっくりじっくり、長く走ろうかなと思ってます。 状態をみながら、強めに走るとか工夫しようと思います で次なるレースですが・・・...
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おひとり様ＬＳＤ みなもロード!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
今日は、加古川みなもロードにＬＳＤをしてきました 大阪マラソン前、 そして、当日にも足底筋膜炎の調子が悪かったのですが、 その後、休足の成果もあり、 特にどうこうということもなく、 ここんとこ走れているということもあり、ＬＳＤをしました。 ただ、強い走りは出来るだけ避けるということと、 もし、途中で痛みが出るようなら、中止も考えました 設定は、４時間前後ということにしました。...
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神戸マラソン（＾＾）
週末は、神戸マラソンですね。 のぶりんさんは、今年初めての落選ということもあり、不参加。 兵庫県民でありながら、 神戸の大会に出れないのは・・・なんか残念 参加される方、思いっきり楽しんで、頑張って下さい！ もしかしたら土曜日、神戸に用事があるんで、 ＥＸＰＯには・・・いくかも で、今日は余談なんですが。 神戸マラソンの女子招待選手で 「田中千洋」さんが出ています...
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神戸マラソンに参加する皆様へ (^^)
ん？ サングラスをつけてみた。 リボンをつけてみた。 合わせてみた。 ん？ Σ(ﾟдﾟ;) こっ！？ これは！？ もしかして？？？ (@o@) へっ！変身するしかない！ (ﾉﾟοﾟ)ﾉ へ～ん！ しぃ～ん！ とぉ！ ・・・。 ・・・。 ・・・。 神戸マラソン！ 遠くから応援しているぜ！ 日曜は仕事なのだ（ＴｏＴ）
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決めた！
来年のウルトラマラソン ウルトラに関しては、今更、説明無用かと思いますが、 年に１～２回の参戦と決めております。 どうしても、年間をとおしてフルが中心になるのですが、 あらゆるジャンルのレース、旅に出たいということもあり、 このように決めております もっと、ウルトラをこなしたいとゆう気持ちも ないこともないのですが、 正直、ウルトラばっかりエントリーすると・・・ 自己破産 してしまいます...
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来年は神戸マラソンへ・・・（＾＾）/
くっしゃみ ひとつで 呼ばれたからにゃ～イメージが全然違う と感じた者です（＾＾；さてさて、今日は神戸マラソンでした。のぶりんさんはといいますと・・・仕事してました でも、今回はアメブロランナーさんをはじめ、フェイスブック、ジョグノート、そしてラン仲間も、知り合いが、たくさん参加してました...
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心のタスキリレー (^^)
今年も電話がかかってきました。 昨年のこと、覚えてる方もいらっしゃるかもですね。 町内駅伝・・・ そんな大した駅伝ではなく、町内の部落対抗駅伝です。 ～３キロ×７区間～ オファーがありました（＾＾； 『部落』という言葉、都市部に住んでる方は分からないかもですね。 小さな集落みたいなもんです。 のぶりんさんの住んでるその部落。 町内では大きい方で・・・約３００戸ほどです やっぱり小さいな（＾＾；...
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光の国（Ｍ７８星雲）からの使者 ≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
昨日は、仕事を定時でさっさと切り上げ・・・ 米やんとこに、遊びにいきました 焼肉＆お好み焼きパンチーをしました。 走っていこうかと思ったけど・・・寒いので、やめた ～宇宙人の集い～ 光の国、Ｍ７８星雲より、緑の地球、愛する地球を守るために その各惑星から、たくさんの宇宙人が集まりました サブ３宇宙人は、もちろんのこと、 福岡国際は当然で、琵琶湖毎日にも挑戦できる宇宙人...
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１１月「ちートレ×白雲谷温泉ゆぴか」マラソン塾 (^^)v
今日は、先日の神戸マラソンで優勝された、 田中千洋さんの練習会、ちートレでした。 本来なら、この１１月２３日は福知山マラソンの日でしたが、 中止を受け、すぐに、田中さん（ダンナ様）から情報をいただき、 参加させていただくことになりました。 福知山に、本来参加されるべき方々もいたので、 今回の、メンバーは、けっこう強者が多かったような・・・。 アメブロランナーさんも、数名参加されていました。...
View Article親族企業 ～ショートショート～
なんだか・・・久々に、急に書き下ろしたくなった（＾＾； 完全オリジナルの短編。 一気に書き下ろしたので、いつものことながら、誤字脱字もあるかも。 走ることから、少し離れて、気分転換しました。 ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ 僕のお父さんは、会社の社長をしている。 社長といっても、大きな会社ではなく、従業員が５０人程の、小さな町工場の社長だ。...
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持病発生
ども 夜王です。 月曜から、また病気になりました。 どんな病気かって いつもの 『走りたくない病』 です（＾＾； ・・・というか、『走る気がしない病』 です（＞＜） もう、どうにでもなれって感じです。 とりあえず妄想だけはしようかと（＾ｍ＾） さてさて次なるレースですが・・・ 来週の西脇子午線マラソン、５キロに参加です。 ５キロといいますと、...
View Articleアタック！サブ９！ ≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
調べて見た。（具体例：サロマ湖１００ｋウルトラマラソン）出走者 ３０８８名（完走者２１２３名・完走率６８．９％）※しまなみの詳細なデータは見当たらず（＞＜）男子サブ１０ ３２１名 （完走者１８２０名）女子サブ１０ ２３名 （完走者 ３０３名）全出走者３０８８名中、３４４名 （１１．１％）男子サブ１０ ４０歳代・１２７名 ３０歳代・１０８名女子サブ１０ ４０歳代・７名...
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