ども
夜王です
午前０時・・・仕事をサボ・・・
いえいえ休憩時間を利用し、エントリー合戦しました
ということで、これからのシーズンに向けて日程が固まりつつあります。
とりあえず・・・ですが・・・。
９月 よさの大江山登山マラソン
来週なんですが、冬眠のしすぎ、練習不足は否めない。
諦めました（＞＜）
山登りなんて・・・出来るのだろうか・・・。
１０月 大阪マラソン（フル）
仮装ファンランで、３時間４０分を目指します。
１１月 福知山マラソン（フル）
仮装ファンランで、３時間３０分を目指します。
１２月 加古川マラソン（フル）
仮装ファンランで３時間２０分を目指します。
２月 東京マラソン（フル）
仮装ファンランで、３時間１５分を目指します。
出来れば余裕残しで。
ここを目標に、完璧に体を仕上げます。
合わせて、向こう２年間の別府大分の出場資格を取ります。
３月 篠山ABCマラソン（フル） 予定
記録のことだけを考えます。
４月 とくしまマラソン（フル） 予定
どんな走りをするかは未定。
この後にウルトラ
１本入れる予定。
それと、どこかで５キロ
以下のレースを入れるつもりです。
ハーフ、１０キロの予定はなしです。
今回も、月一ペースのローテーション。
あらためて整理しますが、
以前は、レースに出たいとか、走りたいとかの気持ちが強すぎた部分もあり、
結果、過密なローテを組んでしまい、故障
という最悪な事態を招きました。
そうならないように、今回も、月一ペースのローテに加えて、
ガチレース、ファンランといった区別をしながら
これからのシーズン、メリハリをつけて楽しみたいと思います（＾＾）
さてさて、のぶりんさんは、そろそろ、おネム
です。
夜王
の間は、中々、皆さまのところへいくのも難しいですが、
合間をみながら、おじゃまさせていただきます（＾＾）
ではでは、おやすみなさい