ＧＷ真っ只中![ビックリマーク]()
３日はウルトラ７０キロレースに参加してきました。
スタート前には海水さん![Ameba by CyberAgent]()
とも合流。
とも合流。ありがとうございました。
ステップレースだったということもありますが・・・![ｷｬﾊﾊ]()
それよりもキャノンバディ![女の子]()
とのエントリー時での![約束]()
約束![ビックリマーク]()
とのエントリー時での
約束『バディがＰＢ出せるようにしっかりとペーサーをする』
そんなレースでした。
そんなレースでした。
そして、チームさけもん![ビール]()
メンバーも参加していました![アップ]()
メンバーも参加していました
バディが、レース途中で補給するために
用意してくれたもの。
詳しいことはあまり言えませんが・・・（笑）
ホンマに頭が上がらん（＞＜）
恩返しは高級サポートすることぐらい。
レース展開ですが、当初、キロ６’２０”ペースで考えてました。
それが、１０キロ時点でキロ６’１２”でした。
ペースが速いと思ったんで落とそうと考えましたが、
リズムが出来上がっていたため、終始このペースになりました。
ウルトラマラソンでいう長丁場、１０”とはいえ、
これは後半の展開にモロ影響します。
案の定、５０キロ前後で、バディの表情は苦しい状態に・・・
でも足はしっかりと運べてリズムも変わってませんでした。
安心しました。
それでも、やっぱりキツかったようで・・・
途中、かなり厳しいことも言ったし、しつこく色々と接しました。
ＰＢに手が届きそうだったんで、あきらめてほしくなかったんで
もとはといえば、のぶりんさんのペース配分、
しっかりとペーサーが出来なかったんが原因ですが
ラスト７キロでは、バディの足取りも軽くなってきたのが分かりました。
５キロを切った時点ではバディのＰＢを確信したので、
エールを送ったのち、バディを置き去りにして、
のぶりんさんは、ビルドアップでひとりでゴールしました
振り返ってみると今回の、
のぶりんさん、高級ガイドはサイテーでした![ううっ...]()
でもバディはＰＢ更新![ビックリマーク]()
良かったです。
良かったです。でも、もっとしっかりとしたペーサーをして、ちゃんと見ていてあげたら、
バディはもっともっと楽に、更にタイムも良かったのではないかと・・・。
力になれなくて申しわけなかったです。
次はしっかりとサポートしたいと思います。
終わった後、少しだけ乾杯しました
そして、２００キロ走破しました。
月末に１００キロレースがあるんで、３００キロは確定
さて、今月は何キロ走ろうか～（笑）